Как сидеть на неудобном стуле?
Как сидеть на неудобном стуле? Когда неудобная спинка, когда ноги не достают до пола?
Вопрос важный, ведь сидим мы много, причем не только в любимом кресле, но и в транспорте, в зонах ожидания. И порой я даже думаю, кто вообще конструировал эти кресла и за что он так ненавидит людей 😂
Ответ: знать правильные ощущения в теле во время сидения. Чтобы уметь подстроить стул/кресло под себя. А если это невозможно, то уметь что-то сделать с собой.
Т.е. нам необходим не жесткий шаблон, а гибкий адаптивный навык.
Порассуждала на эту тему на видео.
Анонсы практических уроков в мини-группах выходят в Telegram-канале - обычно за неделю до занятия.
Не пользуетесь Telegram? Напишите на почту с текстом «Включите меня в рассылку» - буду присылать анонсы туда, без спама.