Движение - жизнь
«Движение — жизнь». Эта фраза чаще всего воспринимается как штамп. Но для того, кто прошел через реабилитацию или долгую обездвиженность, эти слова звучат как гимн или ежедневная молитва.
Такой человек точно знает: проблема не решается рывком. Нельзя отжаться 100 раз и стать здоровым. Нельзя один раз сходить на йогу и исправить осанку.
Нас меняет лишь то, что мы делаем день за днём.
Всем активной недели! 💫
Анонсы практических уроков в мини-группах выходят в Telegram-канале - обычно за неделю до занятия.
Не пользуетесь Telegram? Напишите на почту с текстом «Включите меня в рассылку» - буду присылать анонсы туда, без спама.
Авторский пост защищен лицензией CC BY 4.0 .