Почему больно наклоняться?
Пара полезных напоминаний с урока:
1️⃣ Почему нам больно наклоняться?
2️⃣ Надо ли специально растягивать поясницу?
Анонсы практических уроков в мини-группах выходят в Telegram-канале - обычно за неделю до занятия.
Не пользуетесь Telegram? Напишите на почту с текстом «Включите меня в рассылку» - буду присылать анонсы туда, без спама.
Авторский пост защищен лицензией CC BY 4.0 .