А у нас тем временем прошла первая мини-группа по наклонам.
Если вы хоть раз ловили спазм или прострел в пояснице, то вы понимаете, о чем это.
Спасибо участникам за доверие, активную работу и кучу вопросов!
Надеюсь, вы уже применяете новые знания в жизни.
