На видео - типичные ошибки в обычных бытовых наклонах.

Завтра встречаемся на уроке про наклоны, жду записавшихся.

🟢 Начинаем в 11:00. 

🟢 Продолжительность: 1час (+15 минут, если останутся вопросы).

🟢 Приходите минут за 10 до начала, чтобы все успели зайти и, кому надо, переодеться. 

❗️❗️❗️ Позаботьтесь, чтобы одежда была свободная и не сковывала движений. Проще говоря - никаких тугих поясов и затянутых задниц, иначе хорошего наклона вам не видать! 😁

IMG_20251129.MOV