Как сидеть, чтобы меньше уставать?

Статичное положение — ещё полбеды. Гораздо хуже, когда оно некомфортное: неудобный стул, спина устаёт, мышцы натягиваются и болят.

💡 Как облегчить нагрузку прямо на рабочем месте?