Про умение собрать себя в единое целое.

М.Фельденкрайз в своих уроках часто обращался к образу «целостного Я»:

«До тех пор, пока ваше Я не включает все тело от кончиков пальцев ног до головы, вы не можете сесть и лечь так, как вам этого хочется»

«Абсолютно простым движение станет в том случае, если вы будете держать в уме всё своё тело целиком, начиная с головы и кончая пальцами ног»

Я часто обращаюсь к этим идеям. По большому счету мы не можем сделать ни одного хорошего движения, не мобилизовав все тело целиком.

IMG_20250617.MOV