А вот тут старшие показывают нам, как надо ходить 😊

Смотрите, какой динамичной, упругой и полной человеческого достоинства может сохраняться походка в 70+! 

Знаете, что они отвечают мне на вопрос, как же они так научились ходить? 

«Я просто в какой-то момент поняла, как нужно ходить». 

И это ответ, знакомый каждому из вас, кто пытался словами объяснить своё удачное движение или положение. Когда сделал что-то привычное, но по-другому и это «по-другому» ощутимо лучше, легче, безболезненно.

Удивительно, но эти улучшения и правда связаны не с силой мышц и не с молодостью, а с пониманием. И это понимание в какой-то момент приходит в виде озарения и в виде собственного открытия.

IMG_20250318.MOV